Что качает жим лежа?

Питання

Будь ласка, поясніть чому ви бажаєте поскаржитись на це запитання.

Поскаржитись
Скасувати

Хочу начать регулярно заниматься спортом. Выбрал жим лежа, потому что он не требует специального оборудования и говорят, что отлично подходит для развития верхней части тела.

Что качает жим лежа? Интересно, влияет ли он на другие группы мышц помимо груди, и как именно?

0
Анонімно 2024-03-04T21:10:05+02:00 0 Відповіді 8 переглядів 0

Залишити відповідь

Увійдіть, щоб мати пожливість відповісти на це запитання.