Чому пухнуть ноги?

Привіт, усім!

Чому пухнуть ноги? Останнім часом я помітив, що мої ноги часто набувають незвичайного об’єму та стають набряклими, особливо в кінці дня. Це стає проблемою, яка заважає вести активний спосіб життя та відпочивати. Якщо врахувати мою роботу, пов’язану з тривалим сидінням за комп’ютером, то зрозуміло, чому це стало частим явищем. Однак, мене цікавить, чи є інші причини для набряків ніг та як можна запобігти цьому. Можливо, хтось з вас має досвід або поради, які допоможуть мені та іншим учасникам змінити цю ситуацію на краще.