Что дают прыжки на скакалке?

Питання

Будь ласка, поясніть чому ви бажаєте поскаржитись на це запитання.

Поскаржитись
Скасувати

Вчера я купила скакалку, решив добавить немного кардио в свои тренировки. Что дают прыжки на скакалке? Как они влияют на выносливость, координацию и сжигание калорий?

Пока я могу прыгать только 2 минуты без остановки. Но я настроена на результат!

0
Анонімно 2024-03-04T21:18:57+02:00 0 Відповіді 6 переглядів 0

Залишити відповідь

Увійдіть, щоб мати пожливість відповісти на це запитання.