Что качают подтягивания?

Питання

Будь ласка, поясніть чому ви бажаєте поскаржитись на це запитання.

Поскаржитись
Скасувати

Я всегда мечтал о подтянутом и сильном теле. И вот, наконец, я решился начать подтягиваться. Что качают подтягивания? Какие группы мышц они задействуют? Как правильно их делать, чтобы получить максимальную пользу?

Пока я могу подтянуться только 5 раз. Но я уверен, что у меня все получится!

0
Анонімно 2024-03-04T21:21:36+02:00 0 Відповіді 9 переглядів 0

Залишити відповідь

Увійдіть, щоб мати пожливість відповісти на це запитання.