Как делать жим лежа?

Питання

Будь ласка, поясніть чому ви бажаєте поскаржитись на це запитання.

Поскаржитись
Скасувати

На днях я впервые попробовал жим лежа – упражнение, которое, как говорят, является ключом к мощной груди. Как правильно делать жим лежа? Какие ошибки нужно избегать? Как выбрать оптимальный вес штанги?

0
Анонімно 2024-03-04T21:24:30+02:00 0 Відповіді 13 переглядів 0

Залишити відповідь

Увійдіть, щоб мати пожливість відповісти на це запитання.