Чому болять ноги в литках вночі?

Чому болять ноги в литках вночі? Це питання, яке може хвилювати багатьох з нас, особливо під час спокійного сну. Останнім часом я звернув увагу, що вночі часто відчуваю неприємні відчуття в литках, які можуть бути досить болючими та заважати заснути.

Ця проблема може мати різні причини, і я хочу розібратися в них. Можливо, це пов’язано зі зміною обтічності крові під час ночі або з недостатнім розслабленням м’язів перед сном. Чи можливо, це проява якогось медичного стану?