Питання
Начала делать приседания без веса – упражнение, которое, как говорят, является отличным способом привести себя в форму. Что дают приседания без веса? Как они влияют на фигуру, выносливость и здоровье? Как правильно их делать, чтобы получить максимальную пользу? Пока я могу ...

Будь ласка, поясніть чому ви бажаєте поскаржитись на це запитання.

Поскаржитись
Скасувати
0
Анонімно 9 місяців 0 Відповіді 12 переглядів Поскаржитись 0

Питання
Я решил добавить в свои тренировки приседания со штангой – упражнение, которое называют королем упражнений. Как правильно делать приседания со штангой? Как избежать травм? Как правильно подобрать вес штанги?

Будь ласка, поясніть чому ви бажаєте поскаржитись на це запитання.

Поскаржитись
Скасувати
0
Анонімно 9 місяців 0 Відповіді 4 переглядів Поскаржитись 0

Питання
Привет всем! Хочу начать заниматься спортом, чтобы привести себя в форму. Пока не знаю, с чего начать, но решила попробовать приседания, так как это упражнение не требует специального оборудования и его можно делать дома. Читала, что приседания – это довольно эффективное ...

Будь ласка, поясніть чому ви бажаєте поскаржитись на це запитання.

Поскаржитись
Скасувати
0
Анонімно 9 місяців 0 Відповіді 6 переглядів Поскаржитись 0